Le Défi Métamorphose 5 mois -10kg 


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Elles témoignent : 

Karine 42 ans. Je suis étudiante en soins infirmiers. J'ai commencé le programme il y a maintenant 2 mois( enfin je crois je n'ai pas noté la date exacte!!!). J'ai gagné en vitalité en organisation et surtout j'ai gagné en confiance et en sérénité.

Les menus sont délicieux, faciles à préparer. J'ai redécouvert le plaisir de manger même mes enfants apprécient cette nouvelle façon de manger. Le plan alimentaire est bien en place aujourd'hui et je démarre les exercices fitness avec la motivation de restructurer mon corps délesté de 8 kilos depuis le début du programme.

La petite danse du bonheur (vidéo bonus) fait son effet et me donne l'envie de prendre soin de moi. Du coup je me coco on , je me fais plaisir sans culpabilité. Et vous ?

Merci à toi Isabelle pour ta disponibilité et tes conseils.

CE DEFI VOUS DONNE ACCES A :

 

 6 Vidéos d'Exercices Fitness progressives et spécifiques chaque mois

Ces vidéos sont adaptées à votre niveau, dans le confort de votre maison. Les vidéos font moins de 30 minutes chacune. (Option : Elastiques Fitness et Petits Poids).

 1 Nouveau plan d'entrainement tous les mois

 1 Fiche suivi progression et performance chaque mois

 1 Rééquilibrage alimentaire avec 4 semaines de recettes simples et faciles

Ce plan alimentaire est un outil qui donne à votre corps le carburant nutritif afin de relancer son métabolisme. Vous allez découvrir comment manger sainement afin de transformer votre corps. De perdre du poids sans compter les calories.

 1 Liste de course

Dans laquelle nous verrons les aliments indispensables à avoir dans votre placard. Et au contraire ceux à éviter ! Et comment vous organiser pour préparer vos repas.

 12 Nouvelles Recettes chaque mois

En plus des 4 semaines de recettes comprises dans votre plan alimentaire,  j'ai  pris la décision d'inclure 12 nouvelles recettes par mois dans ce défi ! Avec 3 Petit Dejeuners, 3 Déjeuners, 3 Collations et 3 Diners !

 2 Audios (podcast) de motivation

Dans lesquels je vous donnerai les clés pour garder motivation et atteindre vos objectifs. Ces podcasts sont au format mp3, vous pourrez les écouter dans votre voiture....Les télécharger sur votre téléphone...

 1 Nouvelle Fiche "Défi week"chaque semaine

Il s'agit de vos missions à réaliser chaque semaine.

 Bonus n° 1 - Accès au groupe privé Facebook

Dans lequel vous retrouverez les participantes, avec qui vous pourrez échanger votre expérience et partager vos progrès/difficultés/réussites.

Je réponds en direct à toutes vos questions tous les mardis soirs de 21h00 à 22h00 dans le groupe.

 Bonus n° 2 - 1 Vidéo "Préparez votre mental pour réussir"

Dans laquelle je vous donne mes propres techniques pour vous sentir enfin bien dans votre corps et votre tête !


Garantie 30 jours "satisfaits ou remboursées", vous essayez le méthode et si vous cela ne vous plaît pas, vous m'envoyer un mail à l'adresse : isaetpascal@reussitefitness.com et je vous rembourse sans poser de questions

 Passionnée de Fitness et de Nutrition

Je suis Isabelle Favreau et j'ai 48 ans. A 40 ans je me suis sentie de plus en plus mal dans mon corps et de plus en plus fatiguée...Mon corps devenait flasque et je manquais sérieusement de vitalité. Sur les conseils de mon mari (il a un brevet d'Etat Sportif) et après avoir pris en compte tous les résultats de mes recherches, J'ai décidé de démarrer le fitness. Des séances courtes et intenses qui me permettent de ralentir ma perte de masse musculaire rapidement. J'ai également revu mon alimentation ! Moi qui pensait manger équilibré je mettais complètement trompée !

Après 2 ans de recherches de tests sur moi (et grâce aux conseils de Pascal 53 ans, mon mari), j'ai réussi à sculpter mon corps comme je le désirai ! Je me sens en pleine forme ! Je me sens mieux dans mon corps à 46 ans qu'à 20 ans !  Je booste mon métabolisme grâce à mon mode de vie !

 J'ai créé en 2015 "Réussite fitness + 40 ans", qui est une entreprise installée en Isère près de Grenoble (38).

 

LES QUESTIONS FRÉQUENTES

 

Comment accéder au défi ?

Une fois votre commande effectuée, vous

recevrez un mail vous confirmant votre achat et vous

donnant accès à votre espace membre.

Votre Défi Métamorphose est disponible à vie

au sein de votre espace membre.

Au bout de combien de temps aurais-je des résultats ?

Les résultats sont variables selon les personnes. Dès le 2ème

mois votre corps va se transformer, et vous sentirez

les effets dès les premières séances !

 


Je ne fais jamais de sport, est-ce trop dur ?

Les séances sont adaptées à votre niveau ! 

Le défi évolue avec vous ! 

De plus le groupe Facebook est la pour vous motiver !

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