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Motivation – Etat d’esprit

Les complexes

https://youtu.be/qRhu1RzXRns Bonjour c’est Isabelle, aujourd’hui dans cette vidéo je voudrai vous parler du regard des autres, des complexes liés aux problèmes de poids, ou pas. Je vous invite à télécharger gratuitement le défi full body si vous avez envie de retrouver la forme et la santé. Revenons au...

Maigrir vite ?

Peut on maigrir vite tout en restant en bonne santé ? La plus grosse problématique des personnes qui me suivent est de maigrir vite. Les campagnes de publicité ont compris ce phénomène depuis longtemps, c'est pourquoi la plupart de leurs arguments sont : vous allez perdre vos...

Retrouver un ventre plat à la Ménopause

https://youtu.be/DrYt_D9HQuI Bonjour c’est Isabelle, Comment retrouver un ventre plat à la ménopause partie 2 Dans cette vidéo nous allons voir pourquoi vous stockez à la quarantaine de la graisse autour de votre ventre. Ainsi que les 3 actions à mettre en place qu’il faut combiner pour diminuer le phénomène et déloger cette graisse...

atteindre vos objectifs fitness

Les 3 piliers pour Réussir Vos Objectifs Fitness

Comment atteindre vos objectifs fitness ? Coucou c’est Isabelle ! Aujourd’hui je vous emmène avec moi.. Je réalise une petite vidéo spéciale. Je vous fais voyager ! On se retrouve tout de suite ! Restez bien avec moi, parce que dans cette vidéo je vais vous partager 3 piliers pour...